这个短语是根据一度使用频率很广的brain drain 衍生而来的，中文可以翻译为『由于工作紧张而引起的人才流失』。brain drain 意为『人才流失，人才外流』，它是英国老记们根据英国很多知识工作者因不满国内的低工资而纷纷流向报酬高得多的美国就业这一事实而杜撰出来的。

strain drain 在保留了 brain drain 原有尾韵的同时，以诙谐讽刺的口气从一个侧面反映了一个严重的社会问题。越来越多的人不惜辞去手头的工作，原因并不是因为报酬太低，而是不堪忍受来自工作的巨大压力。

最近的一份调查显示，由于工作压力过大，几近 40% 的在职工人表示在未来一年的时间内他们准备辞掉目前的工作，而去寻找一份不仅压力较小而且更适合自己的工作。这一不可回避的事实理应引起政府有关部门和企业雇主们的思考并寻求相应的解决方案

Catch-22 意为『互相抵触之规律或条件所造成的无法脱身的困窘；不合逻辑的或矛盾的问题、情况；会妨碍、阻挠问题之解决的规章法令』等，它来源於1961 年美国作家 Joseph Heller 写作的一部同名小说，中文译作『第二十二条军规』。其中有这样一段对话：

Yossarian looked at him soberly and tried another approach. "Is Orr crazy?"
"He sure is," Doc Daneeka said.
"Can you ground him?"
"I sure can. But first he has to ask me to. That's part of the rule."
"Then why doesn't he ask you to?"
"Because he's crazy," Doc Daneeka said. "He has to be crazy to keep flying combat missions after all the close calls he's had. Sure, I can ground Orr. But first he has to ask me to."
"That's all he has to do to be grounded?"
"That's all. Let him ask me."
"And then you can ground him?" Yossarian asked.
"No. Then I can't ground him."
"You mean there's a catch?"
"Sure there's a catch," Doc Daneeka replied. "Catch-22. Anyone who wants to get out of combat duty isn't really crazy."

此时摆在他们面前的只有一个相互抵触和矛盾的前提条件，那就是 Catch-22，具体地说，在现实和立即就要发生的灾难面前，人的第一本能和理智的反应就是逃避危险珍惜生命。如果 Orr 真的神志不清，他完全可以不去执行这次飞行任务。此时他所要做的就是提出停飞申请；但一旦他真的提出申请，也就表明他并未神志不清，他必须去执行这次飞行任务。如果 Orr 真的神志不清，他就会去执行更多的飞行任务；而如果他是清醒的，他肯定不会这样做，但如果他是清醒的，他又必须去执行这次飞行任务。如果他愿意去执行飞行任务，就表明他神志不清，此时他根本无须去执行飞行任务；但如果他不愿意去执行飞行任务，就表明他的神志是清醒的，此时他就必须去执行这次飞行任务。就是这麽简单而又荒唐的逻辑。

"That's some catch, that Catch-22," he observed.
"It's the best there is," Doc Daneeka agreed.

Heller 开始给他的书取名为 Catch-18，但因为此前另一作家 Leon Uris 刚刚出版了一本叫 Mila-18 的书，为了避免读者的误会，他接受了出版商的建议将书名改为现在的 Catch-22