丁力：对，其实关于刚才说到肢体的话，我们还要再强调一个语言，事实上很多的家长从来都没有期望过孩子能够给予他什么，所以有的时候我们孩子都会活得很自我，很独立，他没有去想过我们自己到底能为母亲，或者为这个家庭做些什么，有时候我觉得挺遗憾的，因为他们觉得生活很无趣，觉得所有的一切都拥有了，可是他没有想过这是谁带给他的。所以我觉得现在孩子缺少一种感恩的心，就好象有些时候我们家长更多的愿意给他更多的物质好的条件，而不愿意给他更多精神上的关怀，所以我觉得如果说咱们的家长在经历过这样的一件事情之后，我希望通过这样一件事情正好跟你的孩子进行一个很好的沟通，或许正好这就是你们之间爱与交流的一个渠道，当然了，作为孩子来讲，我觉得在这个阶段学会对爸爸妈妈说我爱你，更多的帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情，我相信父母一定会感觉到来自你对他们最深切的问候和关怀的。

　　主持人：所以这其实对于很多孩子，包括我们成年人来说，都是一个很好的教育的机会，我们应该反思我们自己。

　　丁力：对，虽然我们面对这样一个灾难，虽然我们可能看到我们的这样一个阶段并不是很让我们状态很好的一个时段，但事实上也是一个很好的契机，来打开我们心灵人与人之间心灵的一个契机，也是让我们和我们的亲人，我们的朋友做一个爱的表达，爱的互动的一个最好的契机了。

网友：我昨天看了一个电视报道，我觉得特别恐怖，晚上做梦也一直都是噩梦连连，有什么样的办法吗？

　　丁力：其实在地震的当天晚上，我自己都是醒了好几次，都是在看周围有没有异常，或者看看是不是发生什么事情了，我相信很多的朋友可能都会有这样一种体验。

　　主持人：对，我这几天也是晚上睡不踏实，虽然我知道没有什么危险的情况了，也没有什么可能会直接危害到我安全的东西，但是我白天接触了太多地震相关的内容。

　　丁力：对，其实在这个阶段，事实上我觉得大家可以听一些催眠的音乐，可以让我们的情绪舒缓下来，可能很多朋友他会觉得在白天的时候，他还没有释放完自己内心积压的情绪，在晚上的时候他就会通过做梦把这种形象表现出来，让自己感觉到更恐慌。事实上如果你要是手边上没有关于催眠这样放松的音乐，你可以搜索一下，或者说我们也可以给他一些链接音乐，睡觉的时候把那个音乐的声音放得小一点，让自己慢慢的听着音乐放松下来，慢慢的进入睡眠，特别是睡前半个小时，尽量不要看一些与灾难相关的图片，或者新闻，因为如果说你在睡觉前的半个小时还在关注这些事情的话，很有可能你看到的，听到的，关注到的一些情境都会出现在你的梦里，所以希望大家能够更好地找到一些途径或方法，来帮助自己。

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页